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如何解决 thread-186685-1-1?有哪些实用的方法?
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顺便提一下,如果是关于 嗓子疼喝绿茶有帮助吗? 的话,我的经验是:嗓子疼喝绿茶有一定帮助,但不是万能的。绿茶里有茶多酚和抗氧化物,能起到一定的抗炎和杀菌作用,可能让嗓子感觉舒服些。不过,绿茶本身含有咖啡因,喝多了可能反而刺激喉咙或者让身体脱水,不利于恢复。所以嗓子疼时,适量喝点温热的绿茶是可以的,但别喝太浓或太多。 另外,多喝水更重要,保持嗓子湿润有助缓解不适。还有,如果嗓子疼得厉害、有发烧、咳嗽等症状,最好还是看医生,不能单靠绿茶治疗。总之,绿茶能帮忙缓解轻微的嗓子不适,但不能替代正规治疗。饮食清淡、休息好,加点温水泡的绿茶,还是挺舒服的。